As dores lombares (lombalgia), é das dores mais comuns no dia de hoje. Existe inúmeras causas possíveis tais como: Falta de mobilidade de anca; Falta de condicionamento físico, especificamente Core (Glúteos, lombar e abdominais), todos eles responsáveis pela estabilização da coluna lombar. Começar por fazer uma avaliação com m professor vai ser crucial para perceber…