21 Jul
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O nosso corpo funciona como um todo.

Muitas vezes temos dores e pensamos que o problema é no local da dor, mas poderá ter origem numa articulação do nosso corpo que não esteja funcional.

Muitas pessoas queixam-se de dor lombar(lombalgia), pode não ser o verdadeiro “assassino” e estar escondido noutro local.

Cada articulação tem o objetivo de dar mobilidade ou estabilidade ao movimento.

Falando especificamente da região lombar ela tem como função dar estabilidade. A anca já tem como função dar mobilidade. Quando a anca não está funcional (sem mobilidade) poderá provocar dores na zona lombar.

Uma avaliação precisa da dor irá determinar qual a melhor abordagem para resolver a mesma. Após avaliação se houver uma fraca mobilidade de anca, será prescrito uma planificação para melhorar a funcionalidade da anca e melhorar claro a dor na lombar.

Em questões de mobilidade VS estabilidade parte-se de um princípio básico em cadeia.

Se o tornozelo não tem mobilidade poderemos ganhar dor nos joelhos, se a anca não tiver mobilidade poderemos ganhar dor na lombar, se a dorsal não tiver mobilidade poderemos ganhar dor na cervical e assim sucessivamente.

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