TREINO PERSONALIZADO
O meu treino, a minha metodologia
Motivação
A minha missão é, motivar as pessoas a emagrecer, com hábitos de exercício e alimentação saudável.
Para quem?
Recomendado a todas as pessoas – população saudável, população clínica, atletas, etc.
Benefícios:
Treino à medida e com resultados rápidos: sendo orientado para as características específicas de cada um, através do treino personalizado será mais fácil e rápido alcançar os objetivos pré-estabelecidos.
| Calculadora de IMC |
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Selecione o que mais se adapta
Pacotes de treino
Small Group Training
€25
/ Aula
Treino em Grupo
- 3 a 5 pessoas
- Treinos em grupo
- Presencial
- Outdoor
- Aula de 45 min
- Aula de acordo com o objetivo do grupo
- Treino com diversos programas
- Data e local a combinar
Consultoria Online
€29.90
/ Mês
Planeamento mensal personalizado
- Pagamento Mensal/Trimestral/Semestral
- Questionário (Anamnese)
- Suporte das 7h00 às 19h de 2a a 6a via mail ou WhatsApp
- Planeamento mensal personalizado orientado e específico ao objetivo da pessoa
- Treino em casa, na rua ou no ginásio
- Terás acesso ao plano e aos vídeos/imagens exemplificativas dos exercícios.
Popular
Treino personalizado Online
€85
/ Mês
Packs Treino Personalizado
- Consultoria Online
- Questionário(Anamnese)
- Presencial
- Supervisão da postura
- Técnica e execução dos exercícios
- Treino de 30, 45 e 60 minutos
- 4 a 12 Treinos
Popular
Treino Personalizado Outdoor
€125
/ Mês
Packs Treino Personalizado
- Consultoria Online
- Questionário(Anamnese)
- Presencial
- Supervisão da postura
- Técnica e execução dos exercícios
- Treino de 30, 45 e 60 minutos
- 4 a 12 Treinos
Treino Personalizado Outdoor
€185
/ Mês
Packs Treino Personalizado DUO
- Consultoria Online
- Questionário(Anamnese)
- Presencial
- Supervisão da postura
- Técnica e execução dos exercícios
- Treino de 30, 45 e 60 minutos
- 4 a 12 Treinos