Raquel Carmo

Personal Trainer | Grande Lisboa |Online e Presencial

Sou uma Jovem Profissional ligada ao desporto de competição desde os 7 anos.​

Atualmente praticante e atleta de competição de Brazilian Jiujitsu.

Prossegui os estudos na área da Educação Física e Desporto no ramo do exercício e bem estar, na Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias com uma especialização de atividades aquáticas.

Sou Pós Graduada em Treino Terapêutico e tenho mais de 200 horas de formação, uma experiência profissional desde 2012 como Personal Trainer.

  • Especialista em em Estratégias de perda de peso
  • Treino de força Feminina
  • Prevenção e recuperação de lesões